Tänään Spinellin tytöt valmentajineen viettivät viimeiset treenit ennen kesätaukoa.
Ohjelmassa oli jalkojen ketteryysharjoituksia (joita luvassa lisää syksyllä), omaksi iloksi tehty tanssinpätkä ja lopuksi herkkuja ja renkaita.
Tässä kooste päivästä :).
Spinellin tyttöjen kesän treenaminen jatkuu omatoimisesti valmentajien antamien harjoitusvihkojen mukaan. Valmentajat vastaavat tyttöjen kysymyksiin jos sellaisia tulee. Katsotaan jos vaikka kesän aikana saataisiin tänne blogiinkin joku juttu tyttöjen omista treeneistä ja kuvista.
Tyttöjen syyskausi starttaa OHJELMALEIRILLÄ 9-10.8
Tottakai ehdittiin pienet venyttelyt pitämään.
Sitten tanssittii....
... ja päästiinpä esittämään aikaansaannos isommille jumppareille!
Tämän jälkeen luvassa oli herkkuja ja temppuja :).
Joku jätti vahtimatta valmentajia :P
Kaikki ihanat Spinellit toivottaa!
