Toukokuun viimeistä viedään

Spinellin tyttöjen kauden viimeiset treenit menivät perustekniikan parissa. 

Tämä ei kuitenkaan vielä tarkoita kesälomaa vaan kesätreenien alkamista. Ja treenien siirtymistä Ilmaristen koululle.

Valmentajista eroon nämä tytöt pääsevät vasta heinäkuussa ja heinäkuun harjoitteluunkin valmentajilla on muutama ässä hihassa.

Syksyn varusteisiin kuuluvat tossut olivat jo löytäneet tiensä muutaman onnellisen tytön kotiin ja kaappiin. Niitä esiteltiin treeneissä valmentajille ja muille tytöille. 

Lisäksi saimme tänään pitkään poissa olleen neitosen treeneihin meitä moikkaamaan. 

Tytöillä olikin paljon kysyttävää jalkapotilaalta.

Kepit ja kipsi vielä hidastavat menoa, mutta viimeistään syksyllä päästään tositoimiin. 

Lopuksi napattiin tytöistä joukkue kuva, johon jokainen sai itse valita temppunsa.

Taitavia tyttöjä! Valmentajat tykkää <3

Spinelli painaa eteenpäin

 Kevään kisakausi on Spinellien tytöillä jo takanapäin, Treeneissä sen huomaa siitä ettei tällä hetkellä tarvitse harjoitella ohjelmaa, vaan painotus löytyy tekniikan opettelussa.

Tänään luvassa oli hyppy treeniä ja vähän temppuilua.

Liikkuvuus on parantunut ja tyttöjen venyttelyyn tarvitaankin jo monen kohdalla valmentajien pientä avustusta ja korokkeita.

Syksyä silmällä pitäen tytöt harjoittelevat treeneissä ahkerasti hyppyjä. Jaloista alkaa jo huomaamaan, että askeleet menevät kohdilleen. Nyt sitten aletaan pohtia hyppyjalkojen ojentamista, avaamista ja käsien paikkaa. Onneksi syksyy on aikao. :)

Spinellin tytöt rakastavat erilaisten temppujen kokeilua ja opettelua. Pienen jännityksen voittaminen saa aikaan monia riemunkiljahduksia ja maailman onnellisimpia tyttöjä. Usein treenien alussa tytöt esittelevät valmentajille kotona harjoiteltuja temppuja.

Tänään  muistimme tallentaa pari temppua, joita tyttöset ovat opetelleet. Lisää varmasti luvassa kunhan muistetaan pitää kameraa valmiudessa :).

Pienet koreografit valloillaan

Tiistain treeneissä Spinellin tytöt pääsivät itse tekemään pienet tanssin pätkät ja esittivät ne muulle joukkueelle. Aikaa luomusten tekemiseen annettiin vain vartin verran ja pienen pohtimisen jälkeen tytöt olivatkin nopeasti suunnittelemassa omia esityksiään.

Ohjelmista löytyi monia tuttuja ja yhdessä opeteltuja liikkeitä. 

Tässä teillekin paloja tyttöjen omista luomuksista :)